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不惧炎夏平安度夏!夏季幼儿保健知识
文章来源:未知 发布时间:2019-03-26 15:36 已被浏览

  很多父母会喜欢给孩子穿上长长的裙子,像个小公主一样。但其◆▼实这样不利于孩子在园所里自由活动,过长的裙摆很容易被滑滑梯夹到,或走路奔跑时绊倒自己,造成不必要的伤害。

  连体裤对孩子来说不仅穿脱困难,而且不方便孩子上厕所,容易弄脏或打湿。而太紧的衣服会影响孩子的生长发育,束缚孩子的身体。

  孩子喜欢亮闪◆■闪的东西,玩耍时可能会将衣服上的装饰物放入口中含咬,大大增加了孩子误食的△▪▲□△风险,也容易划伤孩子娇嫩的皮肤。

  1. 帽○▲-•■□子:推荐选用面料轻薄、色泽偏冷偏浅并且有大帽檐的帽子,这样的帽子既能反射阳光,降低头部热度,又可遮光护眼,通风防暑。

  2. 上衣:要选•☆■▲择材质穿着起来舒服的衣服,以圆领、方口、小尖领为最好,最好前面开襟,纽扣不宜过多,方便穿脱。

  4.袜子:穿袜子除了起到保温作用外,也可以避免一部分不合格童鞋的化学物质污染。同时,不穿袜子也会使孩子柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成茧。

  5. 鞋子:凉鞋鞋跟后处的鞋带一定要结实,要保证孩子活动时鞋子可以挂得住。软硬适中的鞋底既能贴合幼儿的小脚,也能起到缓冲和保护的作用。另外近年流行的洞洞鞋质地柔软,穿脱▪▲□◁方便,但是并不适合5岁以下的孩子穿。

  夏季天气炎热,孩子的食欲下◆◁•降。因此,在给孩子准备食物时,要多样化。可以适当地给孩子准备一些鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等食物制成的营养餐,或者搭配豆类、牛奶等高蛋白食物,口味以清淡为主。另外,要注意食材的新鲜及保存,避免食用变质过期的食物。

  夏天钙质流失严重,是幼儿佝偻病的高发期。要注意补充高钙食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐、紫菜等。

  夏季是瓜果蔬菜集中上市的时节,凉菜成为大家餐桌上的主流,雪糕成为小朋友心中的最爱。若是这个时候,小朋友吃了特别多的生冷食物,很容易出现呕吐、腹泻现象。

  夏天出汗多,要督促孩子多补水。不过,不要一次饮水过多,这样会淡化◇…=▲胃酸,影响消化;也不要用饮料代替水,影响健康。

  夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补充水分、盐分,或在烈日下时间太长都会中暑。提示老师要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝•●点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜▲▽•●◆=○▼汁等。幼儿园还要合理制定夏季营养食谱。

  大家对空调的依赖性越来越强,空调病也随之出现。如果幼儿出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状,那可能就是空调病。

  腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规◇•■★▼律,注意食具、食品和个人卫生。幼儿园注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。

  夏季蚊虫肆虐,幼儿的皮肤娇嫩,很容易被蚊虫叮咬。幼儿又难以忍受瘙痒,喜欢抓挠,容易发炎。再加上幼儿出汗多,容易长痱子、疖子或☆△◆▲■脓包,处理●不及时容易加重,甚至引发败血症。

  爽身粉的主要成分是氧化镁,氧化硅以及硫酸镁等,容易侵入呼吸道,孩子的呼吸道发育尚不完善,即使吸入量少也不能靠自身功能排出,如果吸入量多,侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动,降低防御力,诱发呼吸道感染。

  适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。

  再热的天气也最好不要让孩子裸睡,这样容易引起以肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。

  但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被孩子吸入易导致中毒。幼儿▪•★年龄小,身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜使用。

  要注意培养幼儿良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

  教育幼儿不乱扔果皮、纸屑,不随地吐痰,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

  幼儿的健康成长离不开家长老师的陪伴与细心照料。让我们用心呵护幼儿,让他们不▼▼▽●▽●惧炎夏,平安度夏!

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